首先不得不说的，是它对免疫系统的调节作用。人过了60岁，免疫细胞的活性明显下降，身体对病毒、细菌的反应速度比年轻时慢很多，这也是为什么老年人感冒一拖就是十几天，伤口愈合也比以前更慢。

医生 枸杞 枸杞多糖 立大功 枸杞立大功 2025-09-27 16:20  6

有研究团队发现，老年人若坚持食用枸杞3个月，在身体健康上可能会迎来5个明显改善。这事一出来，不少人愣住：枸杞这种几十年来被当作“老掉牙的养生噱头”，难道真有点名堂？

研究 枸杞 叶宏 立大功 枸杞立大功 2025-09-25 17:31  5